舞蹈艺考别再盯着那本厚厚的红皮书看了，那上面写的全是四年前的数据，快机械地抄个照抄，结局上岸的是隔壁班那个九十多斤的“野孩子”，高度一米五二，体重八十八斤，还能跳蒲扇舞。咱们得把那些冷冰冰的公式从脑子里挤出去，重新找点有温度的感觉，找个自家后院要么练功房的角落，让你自己摸一摸那个标准的树木，一摸，一摸，就够啦。 说到身高，这玩意儿在艺考里简直是拍板你“能不能进班组”的门槛，绝对不是让你去改个身高就能随意过。对于女生来说，一米五六是个坎儿，过了这个分水岭，你的气质就启动不一样了，别人看你眼神是飘的，你提溜着抖落地，那是真功夫；还在一米四九到一米四五之间，彻底是飘的地方，风吹草动就晃，跳起来就软绵绵，观众一眼就能看出来你那是“被压扁的布娃娃”，根本没法把那份精气神儿抖出来。男生嘛，一米七
三、一米七四这俩数字就是开山斧，把门关上了，你再如何练，观众都得退后三分，说你是“硬汉”要么“潜力股”。
要是连这个都没凑齐，那舞蹈课就成了一种单纯的肢体劳动，没点艺术高度，看着心里就堵得慌，到时候别说上剧场，连下个茅房都费事。 至于体重，这个确实有点让人纠结，它不像身高那样有绝对的红线，更多的是看你“如何办得开”的事儿。对于女生，八十八斤是个及格线，低于这个，你站在那儿，观众反而会认定你轻浮，就连质疑你是不是为了省点衣料专门练出来的“假体”。高于这个呢？那才是确实，八斤、十斤，是那种裹着衣服跟棉花似的，那是确实胖，是确实能跳起来，是那种有韧劲的胖，观众都说你那是“精瘦”，是那种能扛住风浪的胖。男生那边呢？六十五到七十五斤，这是个保险区，离这个线越远，说明你越重，越像个大块头，越不好办被风一吹就倒，动作起来那种“沉”劲儿，观众看得进去。但要是超过八十八斤，哪怕你是标准的肌肉男，观众心里也会嘀咕：“这男的是不是被压成虾米了？”这时候你就处于尴尬地摊了，观众会想：“这人到底能不能跳起来？” 为了让你心里有个底，咱们来搞几个具体的例子，别光听我念叨。
比如那个在业内挺有名的舞者小陈，他身高一米六二，体重七十斤，简直就是个标准的“易瘦体质”，在艺考里算是个“神童”。他跳起来轻快得像跟风赛跑，观众想吹他衣服，他都能把衣服吹起来，那种轻盈感是别人给不了的。再看另一个例子，有个舞者小赵，身高一米七二，体重九十五斤，这是个大块头。他在舞台上站定，观众都得往后退，生怕他下一秒就会从平衡椅上掉下去。但正是这种“沉甸甸”，让他跳起来的时候，那种力量感、那种能把地吸进去的劲头，让观众一眼就能认出，那是确实“硬”。 有些时候，体重过重反而是优点，特别是那种特定风格，像那种摇摆感、那种纵身一跃，体重是动作的载体，没有那个重，如何跳？
如何落地？
如何甩头？
如何摆臂？但对于体重过轻的舞者来说，那叫“飘”，那叫“没骨”。
你想想看，跳舞是人的艺术，是肢体在空间的舞蹈，不是皮囊在道具的戏。一个皮囊忒重，动作变形，节奏感全无，观众看着就懵。一个皮囊忒轻，又软又飘，那根本就不是你在跳舞，那是你在跳舞的录像带。
故此，体重这事儿，不能死磕那个数字，要看的是你跳舞的“质感”。 不过，咱们还得略微提醒一句，这标准也不是万能的。有些老派舞种，要么那种特别强调技巧性的舞蹈，对体重可能要求没那么高，更多看的是根本功扎实不扎实。但绝大多数目前的艺考，特别是那种选拔制，大家心里都有一个大约的刻度。
你想，要是大家都按这个标准来，那岂不是公平多了？你不用天天被那些“标准”吓到，也不用为了省点训练费把自己练成那种“标准”里的受害者。 最终，我想跟你说，艺考这事儿，实际上比那些标准要难得多，难得的是你那个“范儿”。身高体重只是入场券，进门之后，你的气质、你的动作、你的那种能把动作传给观众的“魂”，才是通关密码。别再为了凑那套标准，把自己练成那种“标准”里的怪胎了，那样对方场下都被你的腿拉弯了。咱们要的是一个有故事、有灵气、能让人看了就想跟着一起扭动的舞者，而不是一个标准的“数据集合”。懂了吗？这就够了。